괜찮은 척, 그만하고 싶어요.

 

“잘 지내?”라는 말에 항상 ‘응, 괜찮아’라고 말한다.

 

이게 정말 괜찮아서가 아니라,
차라리 그렇게 말하는 게 더 쉽기 때문이었다.

솔직해지기엔 너무 복잡하고,
다 설명하자니 피곤하고,
무심코 한숨 쉬면 “왜 그래?”라고 물어볼까봐
오히려 아무 일도 없는 척, 웃는 게 익숙해졌다.

사실은, 안 괜찮은 날이 훨씬 더 많았다.
괜찮은 척에 익숙해진 나에게 진짜 내 마음은,
내 입은, 마치 본드를 칠한냥 굳게 다물어졌다.

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회사에서는 ‘일 잘하는 척’,
친구들 앞에선 ‘잘 지내는 척’,
가족들 앞에선 ‘버틸만한 척’.

 

그렇게 괜찮은 사람 역할을 매일 연기하며
나는 천천히 닳아가고 있었다.

‘별일 없어 보이는데 왜 지쳐 보여?’라는 말이
왠지 가장 서글펐다.

내가 애써 감춘 힘듦이
누군가에게는 아무렇지 않게 보이는구나,
그것조차 티가 나지 않게 내가 잘 속이고 있구나…

어쩌면 그게 더 슬픈 일인지도 모른다.

 

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“괜찮은 사람”이라는 말은 위로가 아니었어

 

"그래도 너는 잘 해내고 있잖아."
"항상 밝아서 보기 좋아."
"너는 멘탈이 강하니까 괜찮을 거야."

 

이런 말들,
내 마음이 무너지는 소리를 덮어버리는 것처럼 느껴질 때가 있다.
나는 위로받고 싶었는데,
그냥 강한 사람으로 남겨진 기분이었다.

괜찮은 척은 버릇이 된다.
그리고 그 버릇은,
마음을 아프게 한다.

 

 

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🧷 “힘들면 말해”는 말이 아니라 공간이어야 해

 

"힘들면 언제든 말해"
그 말에 진심이 담겼다는 걸 알면서도
막상 그 말에 기대지 못했던 이유는
말할 수 있는 ‘공간’이 없었기 때문이다.

우린 위로를 말로만 하지 않고,
공간에서 나눈다.

누군가 내 마음을 흘려듣지 않을 것 같은 공간.
눈치를 보지 않아도 되는 그곳.

그게 바로 이 속마음 다락방이 되기를 바란다.

 

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혹시 당신도 이런 마음인가요?

 

• 괜찮다고 말하면서도, 괜찮지 않은 나를 숨기고 있나요?
• 누군가에게 내 힘듦을 말하면 민폐일까봐 꾹꾹 참은 적 있나요?
• 언제 마지막으로 “정말 안 괜찮다”고 솔직하게 말해봤나요?

 

💬 댓글로, 혹은 마음속으로라도 말해보세요.
“저도 그래요.”
“괜찮은 척, 그만하고 싶어요.”
그 말만으로도 마음 한켠이 풀릴 수 있으니까요.